休日、あたまとからだの整え｜2018.8
札幌 整理収納アドバイザー
２級認定講師 伊藤まゆりです
暑さ、涼しさ、台風の影響など
夏の終わりを徐々に感じる 札幌です
この夏、担当させていただいていた
数件の大きなプロジェクトが、ひと段落
出張に休日を挟みつつ
久しぶりに 趣味の時間を持ちました
普段も 隙間時間を使ってさまざまな趣味を
楽しんでいる私ですが
今回は、いつもより多くの時間を使用
好きなことに没頭している時の私は
全くの「素の自分」状態です^^;
そんな基本的な自分（思考）と向き合うと
それまで 迷っていたことも、
偏っていた考えも
必要か？必要じゃないか？
意外とバランスの良い答えが 出てきます
私にとって趣味時間は、思考の整理をするための
有効な方法の一つです
釣りは、我が家の食を支えるミッションになりつつありますが・・
さて、今では多趣味な私ですが
「楽しめる趣味」を持つまでは随分と時間が
かかりました
「時間もお金もない！趣味は贅沢！」という
思いも、もちろんありました
しかし 整理収納のやり方を知り
持ち物、時間、考え方を整理するうちに
★行き当たりばったりのタイムスケジュール
★買い物の仕方 などなど
それまでの生活では、かなり多くの無駄が
ある事を痛感しました
そこで、思い立ったのが
無駄に使っていた時間やお金を少しづつ
貯めて「有効に丁寧に使おう」と いうこと
☆楽しく没頭できる
☆思考の整理ができる
☆活力になる
趣味を探し続け・・ 今に至ります
また、
多趣味 と言うのも なかなか便利です
・予算や時間を貯めて楽しむ趣味
私の場合・・ 釣り、旅、ツーリング
・日常の中で 出来る趣味
私の場合・・ 読書、アイロン掛け、ジョギング、散歩
できれば２ジャンル以上あるとバランスよく
毎日、 ご機嫌に 過ごせそうです
思考の整理 皆さんはどのような方法で
行っていますか？
さて、休日 あたまとからだを整えました
秋からも精度良くタフに活動していきます
お久しぶりのdiet報告
weight：４月から現在まで−８Kg 維持
筋肉をつけることを始めていますが
なかなか.. つきません。。
最後までお読みくださいまして
ありがとうございます
さぁ、片付けよう！ 整えて心地よい暮らしへ
札幌整理収納アドバイザー 伊藤まゆり
