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2018-08-26

休日、あたまとからだの整え|2018.8

札幌 整理収納アドバイザー
2級認定講師 伊藤まゆりです

暑さ、涼しさ、台風の影響など
夏の終わりを徐々に感じる  札幌です

この夏、担当させていただいていた
数件の大きなプロジェクトが、ひと段落

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出張に休日を挟みつつ
久しぶりに 趣味の時間を持ちました

 

普段も 隙間時間を使ってさまざまな趣味を
楽しんでいる私ですが
今回は、いつもより多くの時間を使用

 

 

好きなことに没頭している時の私は
全くの「素の自分」状態です^^;

そんな基本的な自分(思考)と向き合うと
それまで 迷っていたことも、
偏っていた考えも
必要か?必要じゃないか?
意外とバランスの良い答えが 出てきます

私にとって趣味時間は、思考の整理をするための
有効な方法の一つです

釣りは、我が家の食を支えるミッションになりつつありますが・・

 

さて、今では多趣味な私ですが
「楽しめる趣味」を持つまでは随分と時間が
かかりました
「時間もお金もない!趣味は贅沢!」という
思いも、もちろんありました

しかし 整理収納のやり方を知り
持ち物、時間、考え方を整理するうちに

★行き当たりばったりのタイムスケジュール
★買い物の仕方 などなど
それまでの生活では、かなり多くの無駄が
ある事を痛感しました

そこで、思い立ったのが
無駄に使っていた時間やお金を少しづつ
貯めて「有効に丁寧に使おう」と いうこと

☆楽しく没頭できる
☆思考の整理ができる
☆活力になる
趣味を探し続け・・ 今に至ります

 

また、
多趣味 と言うのも なかなか便利です

・予算や時間を貯めて楽しむ趣味
私の場合・・ 釣り、旅、ツーリング

・日常の中で 出来る趣味
私の場合・・ 読書、アイロン掛け、ジョギング、散歩

できれば2ジャンル以上あるとバランスよく
毎日、 ご機嫌に 過ごせそうです

思考の整理 皆さんはどのような方法で
行っていますか?

 

さて、休日 あたまとからだを整えました
秋からも精度良くタフに活動していきます

 

 

 


お久しぶりのdiet報告

weight:4月から現在まで−8Kg 維持

筋肉をつけることを始めていますが
なかなか.. つきません。。

ダイエット

最後までお読みくださいまして
ありがとうございます

 

さぁ、片付けよう! 整えて心地よい暮らしへ
札幌整理収納アドバイザー 伊藤まゆり

 

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